Deep Work

Pada tahun 2015, Microsoft merilis hasil penelitian yang menyebutkan bahwa durasi fokus manusia lebih pendek 1 detik dari ikan koki. Ironis sekali, ya? Manusia, si makhluk hidup paling sempurna, ternyata masih bisa kalah dari seekor ikan.

Setelah ditelusuri lebih jauh, penyebab utamanya ternyata internet yang semakin mudah diakses. Ya betul, internet dan semua tetek bengek di dalamnya justru membuat manusia mudah terdistraksi dan sulit menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Kalau pun selesai tepat waktu, hasilnya biasa saja.

Padahal nih ya, di jaman sekarang, karya yang berkualitas itu kunci buat mempertahankan eksistensi. Ibaratnya seperti seorang karyawan yang nggak memberikan kontribusi terbaik buat perusahaan, pasti bisa kehilangan pekerjaannya kapan saja.

Kalau begitu, terus bagaimana dong cara meningkatkan durasi fokus saat internet sudah jadi bagian dari kehidupan? Tenang, ada satu solusi yang dikenal dengan nama deep work.